Familiensauna | OLantis

 

Familien- und Babysauna mit Bewegungsschwimmen

Herzlich Willkommen zur OLantis-Familiensauna – Saunabaden von Anfang an

Erholen Sie sich gemeinsam mit Ihrer Familie in der OLantis-Saunawelt:
Jeden Samstag von 9 bis 13 Uhr wird unser Sanarium zur Kleinkindsauna, mit einer wohligen Wärme von 70 °C auch für unsere kleinsten Besucher geeignet.

Damit kleine und große Gäste diesen Vormittag richtig genießen und sich entspannen können, bitten wir für ein gesundes Saunaerlebnis um die Beachtung unserer Gesundheitstipps.

  • Bei Säuglingen muss die Früherkennungsuntersuchung U4 durch den Kinderarzt durchgeführt worden sein.
  • Alle sollten am Badetag gesund sein.
  • Die Aufsicht der Kinder obliegt den Eltern! Für jedes unter 5-jährige Kind sollte ein Erwachsener verantwortlich sein.
  • Bitte beachten Sie, dass der Saunapool zur Abkühlung dient. Plantschen sollten Sie mit Ihrem Kind in den wärmeren Pools im Erlebnisbad.

 
Für das Wohl der Kleinen sollten folgende Dinge vermieden werden:

  • Besuchen Sie keine Aufguss-Zeremonien! Hier werden ätherische Öle verwendet, die die Atemwege des Babys reizen und sogar zum Atemstillstand führen können.
  • Tauchbecken und Abgüsse mit dem Kneippschlauch sind für Kinder unter 5 Jahren nicht geeignet. Der kindliche Organismus reagiert sehr sensibel auf Kältereize!

 
Das sollten Sie dabei haben:

  • Badetücher zum Abtrocknen
  • Badetücher als Sitzauflage
  • Kapuzentuch oder Bademantel
  • Ersatzwindeln
  • Leichte Kost und Getränke (kein Glas!)
  • Eine Schwimmwindel oder dem Alter entsprechende Badebekleidung und Badeschuhe (ggf. „Rutschersocken“)
  • Ihren eigenen Bedarf nicht vergessen

 
Die Vorbereitung
Zu Hause:

  • Das Kind ist gesund!
  • Das letzte Stillen oder Getränk sollte nicht länger als 1,5 Std. her sein.
  • Nur leichte Kost zur Stärkung! Ein zu voller Bauch kann zu Übelkeit führen.

 
Im Umkleidebereich:

  • Wickelauflagen stehen im Bereich für Sie zur Verfügung
  • Laufgitter stehen bereit.
  • Erwachsene und ältere Kinder duschen sich vorher ohne Badebekleidung.

 
Im Saunabereich:

  • Die Sauna ist ein textilfreier Bereich:
  • Erwachsene und Kinder tragen einen Bademantel oder ein großes Badetuch.
  • Badebekleidung tragen Sie nur im Freizeitbad.
  • Cremen Sie Ihr Baby nicht ein. Dann können Sie Ihr Kind besser halten.
  • Richten Sie sich in aller Ruhe ein und nutzen Sie die Taschenablagen.

 
Vor der Entspannung: „Spiel und Spaß“ im Lehrschwimmbecken
Vor dem Saunagang schwimmen und spielen Sie mit den Kleinen bis zu 30 Minuten im warmen Wasser des Lehrschwimmbeckens. Oder planschen Sie im wärmeren Eltern-Kind-Becken! Gut abgetrocknet und unbekleidet geht es nun in die Saunawelt.

 
Der erste Saunagang

  • Nur kindgerechtes Schwitzen wirkt stabilisierend auf das Wohlbefinden und das Immunsystem.
  • Nehmen Sie auf der mittleren Bank Platz und setzen oder legen Sie sich auf ein Liegetuch.
  • Halten Sie Ihr Baby auf dem Schoß oder im Arm.
  • Der allererste Saunagang sollte 5 Min. nicht überschreiten! Strapazieren Sie sich und die Kleinen nicht!
  • An weiteren Besuchstagen in der Familiensauna können Sie den Sauna-gang bis zu 7 Min. ausdehnen.
  • Entscheidend ist das Wohlbefinden des Kindes. Achten Sie auf Mimik und Körpersprache Ihres Babys. Bei Unruhe und Weinen den Saunaraum verlassen.
  • Vermeiden Sie übertriebenen Ehrgeiz und überschießende Motivation.

 
Das Abkühlen
Sinnvoll ist das schonende Abkühlen an der frischen Luft im OLantis-Saunagarten. Wickeln Sie Ihr Baby in ein trockenes Tuch, ggf. zusätzlich in einen Bademantel oder nutzen Sie die Regendusche!
Halten Sie Ihr Baby vor der Brust und kühlen es kurz und behutsam bei 28 °C ab. Ein Planschbecken mit lauwarmem Wasser steht ebenfalls bereit.

Wichtig
Trocknen Sie Ihr Kind danach gut ab!

Die Ruhephase
Der Ruheraum im Obergeschoss lädt zum gemeinsamen Entspannen, Kuscheln und Spielen ein.

Der zweite Saunagang (je nach Alter)
Beim zweiten Saunagang gehen Sie nach den gleichen Baderegeln vor. Wir empfehlen eine Ruhezeit von ca. 90 Minuten zwischen den Saunagängen.

Unser Angebot
Jeden Samstag, außer an Feiertagen und bei Sonderveranstaltungen, ist im OLantis von 9 – 13 Uhr Familiensauna. Mit speziell temperierter Sauna, Ruhe- und Spielzimmer sowie Spielschwimmen von 10.30 – 12.30 Uhr für die Kleinsten.

Eintrittspreise
Die Preise für die Familiensauna finden sie unter Preise & Öffnungszeiten.