Hot Stone ist eine einzigartige, sehr wirkungsvolle Methode, um eine sofortige Entspannung der Muskulatur zu erreichen und Stress abzubauen.
Die Ursprünge dieser Anwendung sind im alten Westchina, Tibet und Nepal zu finden. Heiler und Schamanen nutzten früher die erwärmten Lavasteine zum Auflegen auf den menschlichen Körper, um Heilung zu erzielen und Einklang mit sich selbst zu finden. Noch heute verwendet man hierbei Steine vulkanischem Ursprungs.
Klangschalen und Klangspiele laden zusätzlich dazu ein, alles um sich herum für einen Moment zu vergessen. Die Klänge können den Körper durch Schwingungen dabei unterstützen noch mehr ins Schwitzen zu kommen – und das ganz ohne Aufguss! Der Einsatz von Wärme- und Kältereizen sowie pflegendem Öl runden diese Zeremonie harmonisch ab.

Bei angenehmem Duft und meditativen Klängen werden die heißen Lavasteine auf deinen Rücken gelegt. Die Steine verweilen etwa 8-10 Minuten auf dem Rücken und werden dann wieder abgenommen. Nach einem langsamen Aufsetzen reichen wir dir einen in etwas Öl getauchten Kräuterstempel, mit dem du dich mit kreisenden Bewegungen abreiben kannst. Der entspannende Kräuterduft erhöht noch einmal das Wohlbefinden.

Abschluss: Ruhezeit mit Erblüh-Tee in der PanoramaBar (Gastronomie im OG)

Bei unserem Banja Ritual wird die volle Kraft der Birke entfaltet. Heißer Aufguss trifft auf wohltuende Entspannung.

Das aus 2×2 Runden bestehende Aufgussritual findet im Liegen statt. Zu Beginn wird nach dem Aufgießen eines natürlichen Birkensudes die Luft verteilt und dein Körper mit eben jenem Sud abgeregnet, wobei die Birke desinfizierend wirken kann. In der zweiten Runde erfolgt ein weiterer Aufguss, gefolgt von einem Abschlag des Rückens mit den Birkenzweigen. Dies lockert die Muskulatur zusätzlich und fördert die Durchblutung. Nach einer kurzen Pause an der frischen Luft mit einem kühlenden Zitronen-Minz-Wasser geht es zurück in die Sauna, und wir wiederholen das Aufgussritual.

Abschluss: Ruhezeit mit Birkentee und Honig bei der PanoramaBar (Gastronomie im OG)

Dieses an die lettische Pirts-Zeremonie angelehnte Birken Ritual ist eine gelungene Mischung aus wohltuender Wärme und meditativer Entspannung.

Bei 80°C wird die Sauna von einem frischen Birkenduft erfüllt. Die reinigenden und desinfizierenden Birkenzweige verteilen dabei nicht nur den Duft, sondern dienen auch als Mittel, um euch ein Erlebnis aus warmem und kaltem Regen zu verschaffen. Ein süßer Duft aus Honigklee verfeinert das gesamte Ritual und sorgt für zusätzlich Entspannung. Bei traditionell lettischer Musik wandern die Birkenblätter über die Haut, hüllen euch behutsam ein und pflegen zusätzlich. Für alle, die sich wie neugeboren fühlen möchten.

Abschluss: Ruhezeit mit Birkentee und Honig bei der PanoramaBar (Gastronomie im OG)

Schlechtes Wetter in der Verwöhn-Edition – das ist unser Schietwetter Ritual. Hier kommt alles zusammen, was das norddeutsche Klima in Kombination mit kulturellen Einflüssen zu bieten hat; klassisch nordisch eben!

Zu einem Duft aus Ostfriesentee und Süßholz reichen wir dir ein Teepeeling aus Zucker und Anis zur Reinigung der Haut, sowie unser hauseigenes Grünkohlpeeling als pflegende Komponente. Ein warmer Abguss aus schwarzem Tee und Milch über Kopf und Schultern sorgt für eine angenehme Haut- und Haarpflege. Ein sanfter, kühler Regen sowie eine Gesichtsmaske aus Heilerde runden das Schietwetter Ritual schließlich ab.

Abschluss: Ruhezeit mit Ostfriesen-Tee bei der PanoramaBar (Gastronomie im OG)

Das Wattenmeer ist der Inbegriff der deutschen Nordseeküste. Grund genug, dem UNESCO Weltnaturerbe ein eigenes Ritual in unserer SaunaWelt zu verschaffen. Hier treffen, wie im Wattenmeer, Sand und Wasser aufeinander und verwöhnen euch mit typisch norddeutschen Beigaben von Kopf bis Fuß.

Bei einem Fußbad mit Strandsand und Heilerde sowie Düften aus Rose, Hagebutte und Anis peelen und pflegen wir den Körper von Kopf bis Fuß. Nach einem Peeling mit eigens hergesteller Peelingseife aus Algen und Schafswolle folgt ein warmer Körperabguss mit Einflüssen aus Gewürztee, Milch und Honig. Abschließend folgt eine pflegende Schlickmaske, die das Ende des Rituals symbolisiert. Die Peelingseife darf im Anschluss gerne mitgenommen werden.

Abschluss: Ruhezeit mit Sanddorntee bei der PanoramaBar (Gastronomie im OG)