Nordic Walking

Nordic Walking 2018-06-06T12:41:56+00:00

Fitnessangebote

Nordic Walking

Nordic Walking

Schonendes und sanftes Ganzkörpertraining

Ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining mit zwei speziell hergestellten Stöcken. Das Training verbessert Ihre Koordination, pumpt mehr Sauerstoff in den Körper, kräftigt und mobilisiert ihn. 30/90/46: 30% weniger Belastung auf den Bewegungsapparat als beim Joggen, 90% Muskelarbeit und sie verbrauchen 46 % mehr Energie als bei den entsprechenden Bewegungsformen ohne Stöcke. Nordic Walking wird in der OLantis-Fitnesswelt als 6-Wochenkurs angeboten.

Kurstermine Nordic-Walking

Immer am mittwochs um 17.30 Uhr
6 Trainingseinheiten á 60 Min. Unterricht und vor- oder nachher 90 Schwimmen/Umkleiden für 72,00 Euro

Anmeldungen und Informationen

Anmeldung und Informationen unter der Telefonnummer 0441 361316-17 oder per E-Mail:

sportwelt@olantis-bad.de
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Imagebroschüre OLantis SportWelt
Kursangebote 2018

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