Yoga-Pilates

Yoga-Pilates 2017-10-23T14:08:53+00:00

Yoga-Pilates

Yoga-Pilates

Pilates trifft auf Yoga

Pilates und Yoga sind, korrekt ausgeführt höchst effektiv. Denn in der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieses Kurs-Formates. Optimal aufeinander abgestimmt fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen einander. Aus dem Yoga die Atmungsübungen lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen und spenden Ihnen neue Lebensenergie für den nächsten Tag. Mit Übungen aus dem Pilates wird Ihre Körpermitte gestärkt, ihre Muskeln geschmeidiger, ihr Rücken gekräftigt und die Gelenke mobilisiert.

Kurszeiten 2017

Dienstag 19.00 Uhr, 60 min., Gesamtzeit 150 min., 8 Einheiten 72 €
Freitag 17.30 Uhr, 60 min., Gesamtzeit 150 min., 8 Einheiten 72 €

Anmeldung und Informationen unter der Telefonnummer 0441 361316-17 oder per E-Mail:

sportwelt@olantis-bad.de
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